PASSEIO DOS TREMOÇOS

Hoje mais um passeio curto por causa de compromissos de um dos atletas, mas mesmo assim fiz 52 km. com a máxima de 51 km. e a média de 24 km. O Maiciclos e o Abelciclos começaram por fazer mais um conta relógio de, Condeixa a Alfarelos, foi um pouco mais lento por causa do cansaço e também por o Abelciclos ter o primeiro caso da volta ou seja "furo" quis ir aquecer antes do grupo e aconteceu o primeiro em Antanhol, ficou logo todo nervoso que até nem arranjou a roda como devia ser.

Como não verificou se estava tudo bem com o pneu, teve que ir dando ar de vez em quando á roda, como tal o pessoal ia parando junto com ele, mas ao entrar em Cernache e para se armar em craque como sempre ninguém mais o viu.

VOLTA DOS TREMOÇOS

Hoje Domingo o Abelciclos e o Maiaciclos foram dar uma volta mais pequena porque já andam todos "rôtos" de tanto pedalar.

Fomos por Cernache, Condeixa (rotunda) com conta relógio até á rotunda de Alfarelos, fizemos uma média de 29.9 km, não fizemos a média mais alta porque o Maiaciclos está muito em baixo.

A praia e as "comesanas e os tintoroles" são demais, no entanto fizemos 62,06 km, máxima de 54,2 km e a média geral de 23,3 km.

TREINO DIA 22 DE AGOSTO DE 2008

Mais um passeio/treino de bicicleta com os participantes, Fernando Maia, Abel Santos e Jaime Gaspar desta feita fomos por Casais, Geria, Cantanhede, Carapinheira, Condeixa e Cernache. Num total de 79 km e a velocidade feita pelo Fernando Maia foi de 50.7 km a máxima e a media de 23,7 km.

A foto não condiz mas são os craques em plenas vacances no Santuário de Fátima, preparando-se para o ataque ao frango.

MAIS UM TREINO COM NOVO VISUAL

Mais um treino matinal de Domingo, saí de casa sozinho porque hoje tive que fazer uns miminhos ás minhas meninas por isso saí mais tarde.

Saí com destino de ir ao encontro do meu colega Abelciclos, que tinha saído ás sete e trinta da matina, mas pelo caminho encontrei os nossos antigos, camaradas e colegas nestas andanças e como não encontrei o Abelciclos, acabei por ir com eles fizemos 72 km. e a uma velocidade máxima de 50,5 hm e uma média de 23,4 km.

VOLTA SOLITÁRIA

O treino de hoje foi feito solitário, pois o meu colega Abelciclos não compareceu no ponto de encontro.

Fiz o seguinte itinerário: - Tirado, Condeixa a Nova, Soure, Alfarelos, Montemor, Tentugal, Geria, Rotunda da Estação Velha, Casais, Antanhol, Cernache, Vila Nova e Tirado. Num total de 90 km. e a uma média de 24.5 km.

TRAVEIRA EM FESTA 2008

Este vídeo não tem nada a ver com ciclismo, mas como foi realizado num lugar em que fica numa das nossas rotas e que estava em festa, que por sinal era o lugar onde vivia um dos elementos deste grupo, aqui fica para quem gostar.